HUBUNGAN ASUPAN NATRIUM, KALIUM, INTENSITAS LATIHAN,
DAN DAYA TAHAN JANTUNG PARU PADA ATLET SEPAKBOLA
DIKLAT PERSIB UNDER 21 (U-21)

cover digitia.pdf
ABSTRAK.pdf

Dublin Core

Title

HUBUNGAN ASUPAN NATRIUM, KALIUM, INTENSITAS LATIHAN,
DAN DAYA TAHAN JANTUNG PARU PADA ATLET SEPAKBOLA
DIKLAT PERSIB UNDER 21 (U-21)

Description

Kebugaran jasmani memiliki 4 komponen dasar yaitu daya tahan jantung
dan paru (kardiopulmonal), kekuatan dan daya tahan otot, kelenturan
serta komposisi tubuh. Daya tahan jantung paru dapat diketahui dengan
cara mengukur kadar VO2Max yang dicapai. Metode untuk menjaga dan
meningkatkan VO2Max, antara lain: Intensitas latihan, durasi latihan dan
frekuensi latihan. Pada pertandingan yang menggunakan daya tahan
dengan durasi lama dapat terjadi hiponatremia (<135 meq) dan
hipokalemia (<3,5 meq). Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui
hubungan asupan natrium, kalium, intensitas latihan, dan daya tahan
jantung paru pada atlet sepakbola di DIKLAT PERSIB U-21. Desain
penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah Cross Sectional,
dengan jumlah sampel 21 orang. Data yang dikumpulkan meliputi
karakteristik sampel, asupan natrium, asupan kalium, intensitas latihan,
dan daya tahan jantung paru. Hasil uji Fisher’s Exact menunjukan tidak
adanya hubungan bermakna antara asupan natrium dengan daya tahan
jantung paru (VO2Max) atlet sepakbola DIKLAT PERSIB U-21 (p= 1,000),
tidak adanya hubungan bermakna antara asupan kalium dengan daya
tahan jantung paru (VO2Max) atlet sepakbola DIKLAT PERSIB U-21 (p=
0,532), dan tidak adanya hubungan bermakna antara intensitas latihan
dengan daya tahan jantung paru (VO2Max) atlet sepakbola DIKLAT
PERSIB U-21 (p= 0,128). Konsumsi natrium dan kalium dianjurkan sesuai
dengan kebutuhan bagi atlet agar dapat menyeimbangkan kadar elekrolit
dalam tubuh dan perlu adanya kesinambungan antara intensitas latihan
dengan frekuensi dan durasi latihan untuk menjaga dan meningkatkan
daya tahan jantung paru (VO2Max).

Creator

DIGITIA NADA FADWA
NIM P17331116002
Pembimbing : Ichwanuddin, SKM, M.Kes.

Publisher

POLTEKKES KEMENKES BANDUNG

Date

2019

Document Viewer

Click below to view a document.